Salir de la zona de confort para combatir la obesidad

La obesidad para algunas personas puede ser su zona de confort puesto que es lo que conocen y han vivido desde hace años, y han aprendido a vivir y relacionarse desde ahí. Consideran que les aporta tranquilidad, seguridad; no tienen grandes sobresaltos. Pero tampoco sentimos, vivimos, ni aprendemos, ya que nos quedamos experimentando lo que …

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