salir de la zona de confort

Salir de la zona de confort para combatir la obesidad

La obesidad para algunas personas puede ser su zona de confort puesto que es lo que conocen y han vivido desde hace años, y han aprendido a vivir y relacionarse desde ahí. Consideran que les aporta tranquilidad, seguridad; no tienen grandes sobresaltos. Pero tampoco sentimos, vivimos, ni aprendemos, ya que nos quedamos experimentando lo que …

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