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¿Qué es el sobrepeso? Es la elevación del peso corporal del individuo por encima de su peso normal en un 10-20%. Respecto al IMC, que corresponde a la relación del peso expresado en kilos y el cuadrado de la altura expresada en metros, todas aquellas personas con un IMC entre 25 y 29,9 Kg/m2 tienen …
Cuáles son los beneficios para la salud de tomar agua? Elimina los desechos a través de la orina, la transpiración y las deposiciones. Mantiene la temperatura en niveles normales. Lubrica y amortigua las articulaciones. Protege los tejidos sensibles. El agua ayuda a mantener la temperatura de tu cuerpo normal. Además necesitas agua para digerir los …
Tratamos de realizar cambios positivos en nuestra vida de golpe, esto tarde o temprano no va a ser sostenible para nosotros ya que lo que queremos es crear hábitos saludables sostenibles en el tiempo y que se adapten a nuestra rutina diaria Comenzar de a pocos es clave fundamental en el proceso de creación de …
Las consecuencias de la obesidad están relacionadas con el desarrollo de diabetes y problemas cardiovasculares.
Estudios epidemiológicos han demostrado que la obesidad es un factor de riesgo mayor de enfermedades cardiovasculares, incluidas la enfermedad coronaria, la insuficiencia cardiaca, la fibrilación auricular, las arritmias ventriculares y la muerte súbita. Obesidad clase II: ≥ 35 Obesidad clase I: 30-34,9 Peso normal: 18,5-24,9
La medición de la presión arterial es la única forma de diagnosticar la hipertensión, ya que la mayoría de las personas con presión arterial elevada no presentan síntomas. . Una medición precisa de la presión arterial es esencial para el tratamiento efectivo de la hipertensión y para monitorear el estado hemodinámico del paciente. . Para …
La Cirugía Bariátrica es el conjunto de cirugías que trata de manera eficaz la obesidad mórbida en personas para quienes medidas más conservadoras como la dieta, el ejercicio y el medicamento han fracasado. La manga gástrica, bypass gástrico, bypass de una sola anastomosis (BAGUA) entre otras, son algunas cirugías que pertenecen a este conjunto. Estas …
El Programa Allurion educa a tu estómago reduciendo la sensación hambre para que comas menos y vivas más. Una alternativa demostrada a las dietas ineficaces. Sin cirugía, anestesia o endoscopia… sólo resultados duraderos.
La actividad física es muy importante, ya que genera cambios en nuestro organismo que nos beneficia como: – prevención de caídas en el adulto mayor, ya que retrasa las limitaciones en las habilidades físicas, manteniéndolos activos y fuertes. -Control del peso: ya que nos ayuda a mantener la masa muscular y la quema de grasa. …
Recurrir a la cirugía bariátrica es una gran decisión ya que estás poniendo en primer lugar tu salud. Vas a dejar atrás las consecuencias de la obesidad para abrirle campo a tu bienestar, y esto te permitirá iniciar el gran cambio que mereces
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