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Mes: enero 2020

¿Por qué es tan difícil perder peso?

Estamos diseñados para buscar comida: nuestro impulso para hacerlo es esencial para nuestra supervivencia y tenemos un sistema complejo para controlar esto. Investigaciones recientes muestran que después de la pérdida de peso, los niveles de hormonas circulantes que afectan nuestro apetito tienden a promover la sobrealimentación y la recuperación de peso. De hecho, el experimento de …

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